Proč se chceme vracet zpět k bývalým?
Napsala: Lenka Černá, www.mujvztah.cz
Naše bývalé lásky jsou jako jedoucí vlak. Jednou z nich vyskočíte, zamáváte a jen se nám vzdalují. Emoce, které byly u rozchodu tak silné, jsou najednou slabší a již pravděpodobně víme, že náš bývalý doopravdy nebyl tím pravým. Užíváme si znovunalezené svobody nebo již žijeme s novým parterem. Přesto občas nastanou sentimentální okamžiky, které nás vedou do vzpomínek a v hlavě nám bliká alarm: Vrať se, vždyť to bylo fajn.Někteří z nás se doopravdy vrátí, vstoupí podruhé do stejné řeky. A zase zjišťují, že to doopravdy, ale doopravdy, nejde. Někteří do stejné vody vstupují pořád zas a znovu. Rozchod, návrat, rozchod, návrat, rozchod, návrat. Jak z toho kola ven?
Kdy takové situace nastávají
Jste v pátek večer doma a sami
Všichni vaši přátelé jsou zadaní nebo mají jiný program. Uvelebili jste se u televize nebo u knížky, hodláte si dnešní večer doopravdy užít, jste nezávislí a máte život v pořádku, proč se nervovat? Vaše hlava vám však nedá pokoj, máte chuť někomu zavolat, napsat. Proč jste tak sami? Neměli byste již mít rodinu? Z příjemného večera se stalo melancholické peklo. Je jasné, že hledáte uspokojení ve vzpomínkách. A vzpomínky jsou spojené s vašimi bývalými.
Jak nad tím vyhrát?
Vaše hlava dokáže v rámci vlastního uspokojení a pozitivních emocí vzpomínat jen na hezké okamžiky. Uvědomte si, proč jste se s bývalým partnerem rozešli a buďte masochisté – vybavte si ty nepříjemné okamžiky u rozchodu nebo všechny jeho vlastnosti, které jste nemohli vystát. Pořád ještě máte chuť balit kufry a utíkat vstříc zdárné minulosti?
Vidíte bývalého partnera po dlouhé době s jeho novým protějškem
Přesto, že jste od sebe dva roky, projede vámi nepříjemná emoce. Dojde k vzájemnému představení, hlavou vám proletí desítky emotivních obrazů typu jak jste se milovali, objímali, teď sahá na někoho jiného, vypadá spokojeně, jak mě představil – jako kamarádku, to je hrůza po těch letech. Pokud se svojí hlavou neumíte pracovat, ona bude pracovat s vámi. Celý den vás bude upozorňovat na to, jak to bylo dříve stejně fajn a proč to tedy nevrátit.
Jak nad tím vyhrát?
To, že má váš bývalý partner někoho nového, neznamená, že se změnil on sám. Jeho povahové rysy a chování jsou z velké pravděpodobnosti pořád stejné, pořád po sobě nechává nepořádek v koupelně, pořád trpí výbuchy vzteku a pořád nemá rád psy, které vy milujete. Nemyslete si, že se kvůli někomu novému změnil. Lidé se musí změnit kvůli sobě samotným a ani ta největší láska vás nezmění, pokud vy sami nebudete chtít.
Pohádáte se se svým současným partnerem
Soptíte jako drak a jste pět sekund před infarktem. Jak to jen mohl udělat? Dříve jsem měla takový klid, bývalý byl klidný a nikdy by tohle neřekl, neudělal... Ano, to známe všichni. Pokud dojde k tzv. mozkovému střetu mezi vámi a partnerem, vaše hlava bude hledat únik jak z této nepříjemné situace ven. Bude hledat v emočně vysokých zážitcích příjemné okamžiky a hádejte, kde je najde? Ano, u bývalého partnera. Zákonitě potom od své vlastní hlavy uslyšíte, že by bylo lepší se vrátit.
Jak nad tím vyhrát?
Vybouřete se a zklidněte hlavu. Uvědomte si, z jakých důvodů se současným partnerem jste a proč jste odešli od toho bývalého. Zaměřte se na vyřešení současného konfliktu, mluvte spolu a dohodněte se na řešení tak, aby se vám hádka neopakovala. Nejvíce vám v této situaci pomůže, pokud jste s partnerem schopni se dohodnout. Hledání příjemného v minulosti již nebude potřeba.
Na závěr jedno malé poučení. Všechna stará přísloví říkají, že vracet se do bývalých vztahů je nedobré. A mají pravdu. Je to jen krok zpět. Neposlouchejte proto svojí hlavu, mohla by vás zavést do špatných vod.
Více článků naleznete na: www.mujvztah.cz
Komentáře
Přehled komentářů
Ja mam bohuzel take bolestivy problem. Je me 27 let a chodil jsem 4 roky s moji pritelkyni ktere je 21let.Byl jsem pro ni ten prvni kluk ktereho konecne milovala.Pred rokem si nasla praci a planovali jak si spolu zaridime byt,koupime pejska atd..a spolu zit,vse nam perfektne fungovalo,ja jsem ji nebyl nikdy neverny ona me take ne,Krome nejake fakt blbosti jsem se nikdy nehadaly..Ted se pred 3my tydny seznamila s klukem co ma 25let byva o 100km dal nez my a zniceho nic se snim vyspala a to pak opakovane..Dosel jsem na to az nahodne v jejim telefonu...Sama se me priznala ze je me neverna 3tydny a ja jsem to nevydrzel a rozesel jsem se s ni.Ona me rekla ze poznala ze si ted chce uzivat,ze me nemuze byt verna cely zivot a ze me prestala milovat ale ma me stale rada..Rekla ze se musi vybourit-uzit a zjistit zda me po nejakem case jeste bude schopna milovat...Poradite nekdo co mam delat? Nechci ji ztratit,dokojnce bych aj prekousl ze si uzivala a pak dostala rozum a zjistila ze me stejnak potrebuje..Mam na ni cekat a doufat ze jednoho dne ji po me bude smutno? nebo se na ni vykaslat a doufat ze uz nikdy se ke me nevrati...
vzkaz pro terku
(Dáša, 15. 3. 2008 19:51)terko když si budeš chtít o tom s někym psát , tam mi klidně napiš , já ted prožívám to co ty akorád že mi jsme manželé a budeme se rozvádět hrůza, zavřela jsem se do sebe a pořád bulim , ale klidně mi napiš na můj mejl daninka2.2@seznam.cz
vzkaz Terce
(Dáša, 15. 3. 2008 19:45)ahoj Terko, tak to jsme na tom úplně stejně já ,mě po 7letech opustil manžel, měli jsme taky plno rozchodů a návratů, a on se snažil, ale najednou z ničeho nic to ukončil on před 14dni v neděli, zbalil si věci a odjel, volá mi ale už jen jako kamarád, strašně to bolí, chtěla by jsem ho zpátky, prosila jsem ho , brečela, ale on pořád řiká že mě už nechce . chci ho zpátky ale on mi pořád řiká že on už né,
proč II.?
(Terka, 7. 2. 2008 12:10)Úplně mi mluvíš z duše Niki..Byla jsem s přítelem pět let.Je to měsíc co spolu nejsme..Byl to italský vztah plný rozchodů a návratů a několikrát jsem chtěla odejít definitivně.Ale neuměla jsem to skončit první.Teď to utnul on..Vždy se vrátil zpět.věřila jsem tomu i tentokrát..Po třech týdnech se ozval,že si našel někoho jiného,strávili spolu již dva víkendy na horách a já mám pocit,že mi pukne srdce..Strašně ho chci,všechny vzpomínky se vrátili,buhužel jen ty hezké..
Proč?
(Niki, 8. 12. 2007 14:17)Jsou to 3 tydny a 4 dny co jsme se rozesli a odstehoval se...nevim jestli to nekdo zazil ten pocit, ale citim se zamilovana jako pred temi x lety, co jsme se dali dohromady, nevim proc, ale je to tak, silene ho miluju..po tech letech ta zamilovanost opadla a kdyz odesel, tak jakoby se to ve me znovu probudilo. Samozrejme, ze mi chybi, ale kdyz jsme se videli, tak se mi rozbusilo srdce, zamotala hlava a nevedela jsem jak se mam chovat, proste jako na zacatku..
laska i po deseti letech odluky..... ?
(Lejla, 23. 7. 2007 17:55)--dnes je to 10 let, co nejsme spolu. byl to vztah takovy italsky. Dnes jsme o neco starsi,uz jsme klidnejsi, kazdy mame novy protejsek, ktery jsme si oba vzali... ani jeden z nas nema s tim novym protejskem deti. Bylo nam "náct", kdyz jsme byli spolu. Abych rekla pravdu, mam ho plnou hlavu stale. Volame si, obcas se sejdeme, nedavno mi rekl, ze cekal pet let jesti se vratim, pak se ozenil. Ja se vdala. Mam pocit, ze kazdy zijeme zivot, ktery jsme nechteli, cinime ve svych zivotech kroky, abysme tomu druhymu ukazali jak jsme v pohode. Ja v pohode nejsem i kdyz mam "vsechno", myslim ze ziju ve zlate kleci a styska se mi po dobe, kdy jsem nemela nic nez jeho. Nevim jak to vidi on, ale myslim si ze podobne, jinak by me uz nikdy nekontaktoval a netvrdil ze deti s "ni" mit nechce, ty chtel mit se mnou. Vratit se k sobe vsak nedokazeme. Navenek vypadam velmi sebevedome a v pohode, ovsem uvnitr vim, ze to co lidi vidi nejsem ja. Neni problem cele noci potaji probrecet a rano se vymluvit na alergii a dal se smat. Nechci nikomu ublizit,cim jsem starsi zjistuji, ze neublizuji lidem, pouze sobe... a neumim s tim nic udelat, nemam na to ty spravne ostre lokty. On ceka jestli se ja rozvedu, pak by se vratil a ja cekam na totez. Ani jeden neni schopen udelat ten prvni velky krok zpet, jedine co umme tak porizovat dalsi a dalsi majetek, aby sme se vic a vic zamykali v te kleci. Jinymi slovy si oba delame zaminky, abysme zpet nemohli, oba se bojime toho co se rika o vstupu do stejne reky. Ale na druhou stranu myslet na nekoho 10 dlouhych let a stale ho milovat .. je to normalni ???
nejde to.......
(kacka, 5. 5. 2007 11:37)Je mi 16 a ted momentalne chodim s klukem ktery je stejne stary jako muj byvaly pritel (19).nekdy kdyz jsem sama jen tak doma a nevim jak mam relaxovat nebo se nejak zabavit tak zacnu vzpominat na vzpominky ne ktere prozivam se svym soucasnym pritelem ale ktere jsem prozila se svym byvalym pritelem....nejde to, proste se toho nemuzu zbavit a nedavno jsem ho jeste potkala a on byl na me tak hodny ze jsem nemela slov.pritom to ja bych mela byt ta hodna protoze ja ho nechala.....!!!!! co mam delat??? uz nemuzu dal....ja vim vetsina lidi rika "je ti 16 a jeste ani poradne nevis co to laska je" ale verte mi ze aspon vetsi cast LASKY uz znam....!
Čekat a doufat??
(Ivo, 19. 3. 2008 17:10)